Aprender a relaxar o corpo e a “destressar” a mente é algo que todos podemos aprender e beneficiar. Existem muitas maneiras diferentes de encontrar esse relaxamento – desporto, massagem, meditação, música e yoga são apenas algumas das maneiras pelas quais podemos praticar o equilíbrio e a sensação de bem-estar interior.

O Yoga Facial é um método 100% natural que combina exercícios faciais, massagens, acupressão, técnicas de relaxamento e melhora o seu bem-estar em geral. Trabalha de dentro para fora, aliviando tensões, tonificando os músculos, activando a circulação sanguínea. Com a prática diária, o seu rosto terá uma aparência saudável, tonificado e luminoso.

Durante o workshop vamos praticar yoga relaxante, bem como aprender alguns exercícios simples de yoga facial que podemos usar como parte de nossa rotina de beleza em casa.