Spring Wellness Festival
Sábado 20 Abril 2024
10h-16h30
Entrada livre
Visite o Festival de Bem-Estar na Quinta do Areal e descubra algumas das ofertas de saúde e bem-estar de empresas locais.
Haverá comida saudável e produtos naturais, sessões de yoga, dança e movimento, respiração, música, banho sonoro, massagem e muito mais.
Aproveite esta experiência única!
Todo o dinheiro recebido das empresas locais que participam no Festival será doado à Louzanimales, instituição de caridade local de resgate de animais.
A Quinta do Areal optou por apoiar a Louzanimales por todo o bom trabalho que fazem no cuidado dos cães e gatos vadios da zona. A associação precisa urgentemente de doações para esterilizar mais gatos e pagar contas veterinárias de animais doentes.
O festival é aberto a todos e a entrada é gratuita!
É necessário contatar diretamente os facilitadores das atividades com pré-reserva recomendada, para proceder à reserva.
Os preços das atividades variam entre 5 e 10 euros, disponíveis sob consulta/ por marcação junto dos facilitadores, ou no festival.
Agenda
Atividades
Estúdio de Yoga (pré-reserva recomendada)
10h00-10h45 – Mindful Yoga com Alison – Whatsapp reserva: +31 646 330 318
11h00-11h45 – Yoga terapêutico com Justine – Whatsapp reserva: 967 302 713
12h00- 12h45 – Banho de Som com Nina – Whatsapp reserva: 967 937 424
14h15-15h00 – Yoga com histórias (pais e filhos) com Ana e Manuela – Whatsapp reserva: 934 751 324
15h15-16h00 – Workshop de respiração com Alexis – Whatsapp reserva: 910 804 576
Atividades ao ar livre (pré-reserva recomendada)
10h15-11h00 – Yoga facial com Sofia e LUR – Whatsapp reserva (Esti): 918 162 570
11h15-12h00 – Body Moves (movimento e dança) com Andreea – Whatsapp reserva: +40 723 335 166
12h15-13h00 – Bateria & Constelações familiares com Aiske – Whatsapp reserva: +31 654 280 758
*14.15-15.00 – Yoga Cósmica com Simona (reservas no dia)
*15.15-16.00 – Dança circular infantil com Manuela (reservas no dia)
Massagens no interior (marcação prévia recomendada)
Massagem Craniossacral (Julian) – Whatsapp reserva: 960 448 037
Massagem linfática e de tecido cicatricial (Anneke) – Whatsapp reserva: +31 653 812 832
Concerto musical (pré-reserva recomendada)
15h30-16h30 – Concerto musical (Ricardo) – Bilhetes à venda aqui no link e no festival
Música ao ar livre (sem marcação prévia)
10h00-12h30 – Handpan (Mikas)
13h00- 14h15 – Músicas (Nadine)
14h30-15h30 – Música de cura (Miia)
Massagens ao ar livre (sem marcação prévia)
Massagem de cadeira Shiatsu (Joel)
Massagem facial, cabeça e pescoço (Margarete)
Massagem Shiatsu e Medicina Chinesa (Efi Ben-david)
Massagem às costas (Dorn Method) com o curandeiro e massoterapeuta (Dennis)
* Massagem tailandesa de yoga (Greg) – Whatsapp reserva: 963 758 361
Área de cura (sem marcação prévia)
Qigong (Sérgio)
Coach espiritual para empreendedores (Simona)
Cura pelos cristais (Sonia)
Constelações familiares (Sandra)
Mercado & Alimentação
Mercado
Cosmética natural e vegana LUR Natural Skinfood (Esti)
Joalharia MBeauty (Margarete)
Joalharia e artesanato Ravi Energy (Olinda)
Ervanária Rosmaninho (Rui)
T-shirts, gorros e outros produtos da Quinta do Areal
Sabonetes naturais Herbal Fusion (Linda e Julia)
Pintura facial infantil (Simone)
Leitura de cartas do oráculo (Aiske)
Potes e macramê Kasita Home Decor
Leitura de cartas (Nogah)
Velas e peças decorativas de cerâmica Zenith Candle Studio (Débora)
Cosméticos naturais, artesanais e veganos Miristica (Inês)
Louzanimales – Associação pelos Animais da Lousã
O Projeto Riza – Santuário Animal
Peças em madeira (George)
Óleos essenciais (Corvo)
Cogumelos frescos, azeite, ervas aromáticas, entre outros da SUNFUNGI (Catarina)
Alimentação
Alimentos macrobióticos (Hagira)
Pães sem glúten (Yasmin)
Produtos frescos orgânicos, pão de fermentação natural (Carmen)
Comida vegana Bruxa da Horta (Bárbara)
Manteigas de frutos secos adaptogénicas da MERCÊS (Ana)
Sobremesas saudáveis Vegan ETing
A Equipa
Manuela Neves @manuelaalexandraneves - Terapeuta de Yoga e Massagem Ayurvedica, Professora de Yoga e de Teatro
A Manuela Neves é terapeuta de Yoga e Massagem Ayurvedica, instrutora de Yoga, professora de Teatro, bem como focalizadora de Danças Circulares Sagradas Meditativas e danças de roda para crianças.
Anneke van Ofwegen - Dermatoterapeuta e Professora especializada em terapia de tecidos linfáticos e cicatriciais
Anneke é holandesa e vive há um ano e meio em Portugal. Ela é dermatoterapeuta e professora especializada em terapia de tecidos linfáticos e cicatriciais. Ela também está a aprender e a experimentar o lado holístico de apoiar o corpo humano com fitoterápicos e produtos naturais para o cuidado da pele.
Greg Hickman @greghckmn - Personal trainer, professor de yoga e massoterapeuta tradicional tailandês
O Greg nasceu na África do Sul e e vive agora no centro de Portugal. Com o intuito de aprender mais sobre o funcionamento do corpo humano, física e energeticamente, Greg formou-se como personal trainer, professor de yoga e massoterapeuta tradicional tailandês.
Aiske @aiske - Treinadora Mental certificada
A Aiske é treinadora mental certificada, praticante xamânica, detentora de um espaço para constelações familiares e trabalho de respiração para libertação de trauma. A Aiske aprendeu estas práticas na Holanda, onde viveu toda a sua vida até 2022. Foi nesse ano que se mudou com a família para um paraíso natural e remoto em Portugal. A sua missão é tornar o mundo um pouco mais leve, ajudando outras pessoas a libertarem-se de velhos padrões, bloqueios e crenças.
Alexis Blenkarn @alexisb.yoga - Professora de Yoga
A Alexis obteve formação em diferentes práticas de yoga e respiração, incluindo uma qualificação avançada em Breathwork com Kundalini Global.
Nina Ballinger @soundbath_portugal - Hipnoterapeuta e Terapeuta do Som
A Nina é hipnoterapeuta e terapeuta do som com 23 anos de experiência. Nina atende clientes individualmente e organiza retiros, banhos de som em grupo e workshops de hipnoterapia.
Andreea Moves @andreeamoves - Instrutora internacional de dança
Andreea é praticante de dança e instrutora internacional de dança, participando como professora, performer e estudante em vários festivais de dança e eventos de dança.
Ricardo Passos @ricardovinhaspassos - Músico & Professor de Música
Ricardo é um intérprete multiinstrumentista internacionalmente aclamado e qualificado, e um professor de música muito solicitado. É especialmente respeitado pelo seu domínio da música indiana e oriental.
Julian Marcus @relational.bodywork - Body worker e Coacher somático
Julian dedicou-se à aprendizagem de práticas corporais e passou mais de duas décadas a treinar, praticar e ensinar trabalho corporal e coaching somático.
Sofia Sobral @sofiasobral.pt
A Sofia é professora certificada de Yoga Facial. Ela acredita que envelhecer é um privilégio e que todos nós merecemos sentir e parecer a melhor versão de nós mesmos. Nas suas palavras, «com o yoga facial vais aprender não só alguns exercícios simples mas também a amar quem és e a ter orgulho de envelhecer bem.»
Informação Adicional
Entrada livre.
É necessário contatar diretamente os facilitadores das atividades com pré-reserva recomendada, para proceder à reserva.
Os preços das atividades variam entre 5 e 10 euros, disponíveis sob consulta/ por marcação junto dos facilitadores, ou no festival.