Junte-se a nós para uma experiência imersiva e interativa, que o capacitará a criar mudanças positivas na sua vida. Neste workshop, terá oportunidade de aprender ferramentas práticas para aumentar a autoconsciência e receber insights que o ajudarão a superar crenças limitantes e a guiá-lo em direção a uma transformação significativa e sustentável.
A sessão começará com uma meditação calmante, para ajudá-lo a deixar todas as distrações para trás e a mergulhar totalmente na experiência. A partir daí, a nossa agenda será adaptada às suas necessidades. Você terá a oportunidade de adaptar a experiência aos seus objetivos específicos. Se deseja obter clareza sobre um problema específico ou simplesmente procura sentir-se mais conectado consigo mesmo, a Ana ajudará a orientá-lo em direção ao resultado desejado.
A Ana organiza retiros e é facilitadora de bem-estar com uma profunda paixão pela saúde mental. Ela ajudou mais de 300 pessoas nas suas jornadas de autodesenvolvimento por meio dos seus retiros e workshops no Peru e em Portugal. A sua abordagem única é focada na criação de um ambiente seguro e solidário, onde os participantes podem explorar os seus pensamentos e sentimentos mais íntimos e obter uma compreensão mais profunda de si mesmos.