GRUPOS DE RETIRO

A Quinta do Areal acolhe professores e dinamizadores de yoga que queiram trazer o seu grupo para fazer um retiro connosco. Há muitos anos que as pessoas escolhem a Serra da Lousã para fugir à vida citadina, para respirar ar puro e desfrutar de atividades ao ar livre. Recebemos grupos de retiro na nossa Quinta para que possam desfrutar da simplicidade da vida na quinta a partir do conforto das nossas luxuosas instalações e para criar uma experiência inesquecível.

RETIROS PRIVADOS DE BEM-ESTA

Localizada numa zona de Portugal conhecida pelas atividades ao ar livre (BTT, caminhadas, trail running, ciclismo, passeios de caiaque, banhos no rio), a Quinta do Areal é o local perfeito para relaxar e recarregar energias, seja apenas por algumas noites ou por uma temporada. Pode optar por fazer o quanto quiser durante a sua estadia.

Listamos algumas atividades possíveis, a título de exemplo:

• Utilização do spa (piscina interior, sauna e jacuzzi)

• Yoga e meditação

• Yoga nidra

• Massagem Shiatsu

• Massagem de yoga ayurvédica

• Massagem corporal tailandesa

• Terapia Sacro Craniana

• Coaching somático

• Massagem Tui na

• Treino personalizado na Serra da Lousã

• Caminhadas pela natureza, caiaque, canyoning e BTT

• Ciclismo

• Passeios em Coimbra

• Aluguer de bicicletas de montanha

• Banhos no rio

As reservas devem ser feitas com antecedência suficiente à sua chegada, para que os terapeutas e guias locais possam assegurar atempadamente os preparativos necessários. Se estiver interessado, informe-nos e poderemos fornecer os dados de contato dos nossos terapeutas e guias recomendados.