A Quinta do Areal regressa com a segunda edição do Spring Wellness Festival no sábado, 3 de maio – um encontro especial dedicado ao bem-estar, à conexão e à comunhão com a natureza.

Este festival não é apenas sobre sentir-se bem; também apoia uma causa solidária. Os facilitadores, terapeutas e produtores do mercado irão doar parte ou a totalidade do valor angariado à Louzanimales, a associação local de resgate animal que faz um trabalho incrível na região.

Ao longo do dia, poderá participar numa variedade de atividades de bem-estar, incluindo:

• Aulas de Yoga e Movimento – Relaxe, alongue e movimente o seu corpo.

• Massagens & Terapias Holísticas – Cuide de si com uma das várias massagens e terapias corporais disponíveis.

• Atividades para crianças – Dança circular infantil e um concerto de dança para os mais pequenos.

Claro que a alimentação também é essencial para o bem-estar, por isso, pode contar com comida deliciosa e nutritiva para nutrir o corpo e a alma. Haverá ainda um mercado com produtos naturais e artesanais de produtores locais – cosmética natural, sabonetes e loções corporais, artesanato único e artigos sustentáveis.

A entrada é gratuita e aberta a todos!

Se quiser participar em alguma das atividades, reserve com antecedência contactando diretamente os facilitadores.
Os preços para participar nas aulas e nos workshops variam entre 5 e 10 euros, e pode pagar no momento da reserva ou no dia do evento. Os preços das massagens e tratamentos serão informados diretamente pelo terapeuta.

Se procura um dia para relaxar, recarregar energias e celebrar a primavera com a nossa comunidade local, este festival é para si!

Programa

ATIVIDADES

ESTÚDIO DE YOGA
(marcação prévia recomendada)
10:00-10:45 – ‘Wake Up Yoga’ com Justine - WhatsApp: 967 302 713
11:15-12:00 – ‘Soundbath’ com Nina - WhApp: 967 937 424
12:30- 13:15 – ‘Breathwork Circle’ com Annika e Dennis - WhApp: +31 641 402142
14:15-15:00 – ‘Pilates’ com Jessica - WhApp: 933 063 082
15:30- 16:15 – ‘Kundalini Yoga with Mantra’ com Susanne - WhApp: +351 927 227 002
16:45-17:30 – ‘Body Poem’ com Julian - WhApp: 960 448 037

APARTAMENTO 1
(marcação prévia recomendada)
- Massagem Craniossacral (entre as 10:00 e as 13:00) com Julian - WhApp: 960 448 037
- Terapias Ayurvédicas (entre as 13:15 e as 16:15) com Comunidade Girassol - WhApp: 963 508 244
- Massagem Cadeira Shiatsu com Joel - WhApp: 911 164 021

APARTAMENTO 2 - CHALÉ
(marcação prévia recomendada)
- Massagem Tradicional Tailandesa com Greg - WhApp: 963 758 361
- Yoga e Massagem Facial com Hayley - WhApp: 913 775 872
- Conversas sobre Hidratação com Rui

ESPAÇO MASSAGENS
(marcação prévia recomendada)
- Tratamentos Faciais Naturais (entre as 10:00 e as 11:00) com Anneke - WhApp: +31 653 812832
- Acupunctura e Óleos Essenciais doTERRA (entre as 11:00 e as 14:00) com Ricardo - WhApp: 913 957 833
- Yoga Massagem Ayurvédica (entre as 14:00 e as 17:00) com Manuela - WhApp: 934 751 324

SPA
(marcação prévia recomendada)
- Massagem Terapêutica e Tui Na (Massagem Tradicional Chinesa) com Alina - WhApp: 912 393 016

EXTERIOR
(marcação prévia recomendada)
- 11:15-12:00 – Dança em Círculo para Crianças com Manuela - WhApp: 934 751 324
- 12:30-13:15 - Concerto de Música e Dança para Crianças com Charity - WhApp: +1 (415) 425 0372
- 14:30-15:15 – ‘Qigong’ com Charity - WhaApp: +1 (415) 425 0372

TENDA
(marcação prévia recomendada)
Sessões de Respiração e Meditação Wim Hof (entre as 10:00 e as 16:30) com Maarten - WhApp +31 619 406714

MERCADO

Cosmética Natural e Vegana LUR Natural Skinfood (Esti)
Bijuteria Artesanal MBeauty (Margarete)
Joalharia e Artesanato Jóias DUET (Olinda)
T-shirts, Tops, Conservas, Doces Caseiros, Bolos Sem Glúten e Pouco Açúcar da Quinta do Areal
Sabonetes e Cosméticos Naturais Herbal Fusion (Linda e Julia)
Bijuteria Artesanal de Madeira e Pedras Semi-preciosas By My Hand (Peppy)
Pintura Facial Infantil (Simone)
Conservas Naturais, Compotas e Molhos, Doces Caseiros Patu Restaurant (Marit and Gino)
Velas e Peças Decorativas de Cerâmica Zenith Candle Studio (Débora)
Cosméticos Naturais, Artesanais e Veganos Miristica (Inês)
Tote Bags, Bijuteria Artesanal, Biquínis, Sapatilhas Nico Handmade Art (Nádia)
Produtos Ayurveda da Everest-Ayurveda by Ayur Vida (Joana)
Louzanimales – Associação pelos Animais da Lousã
O Projeto Riza – Santuário Animal

CANTINHO DA COMIDA

Alimentos Macrobióticos (Hagira)
Pães Sem Glúten (Yasmin)
Produtos Frescos Orgânicos, Pão de Fermentação Natural (Carmen)
Comida Vegana Bruxa da Horta (Bárbara)
Sobremesas Saudáveis Vegan ETing